إختبار جودة الحياة الزوجية

بدء الإختبار

#1. هل تطلب مساعدة الآخرين في التوفيق بينك وبين شريك حياتك حين تسوء الأمور؟

لا، أفضل أن نفعل ذلك بأنفسنا.

لا، أفضل أن نفعل ذلك بأنفسنا.

نعم ، أفعل ذلك.

نعم ، أفعل ذلك.

#2. هل تساورك الشكوك حول مدى شفافية شريك حياتك معك وأن لديه ما يخفيه عنك؟

كثيراً، للأسف.

كثيراً، للأسف.

قليل جدا.

قليل جدا.

#3. هل تمضي أوقات طويلة وممتعة مع شريك حياتك؟

لا، أو بالأحرى قليل جدا.

لا، أو بالأحرى قليل جدا.

نعم، كثيراً.

نعم، كثيراً.

#4. عدد مرات الجدال العقيم مع شريك حياتك في الأسبوع الواحد؟

كثير

كثير

قليل

قليل

#5. هل تعتبر شريك حياتك خائن ولا يؤمن جانبه ، بغض النظر عن نوع الخيانة؟

نعم، إلى حد ما.

نعم، إلى حد ما.

لا، أبداً.

لا، أبداً.

#6. أكثر ما تبغضه في شريك حياتك هو؟

لا يوجد شيء يستحق الذكر.

لا يوجد شيء يستحق الذكر.

شكله الخارجي وصحته الجسدية.

شكله الخارجي وصحته الجسدية.

أخلاقه وسلوكياته معي ومع الآخرين.

أخلاقه وسلوكياته معي ومع الآخرين.

#7. هل يعتبر شريك حياتك داعم حقيقي لأهدافك في الحياة؟

نعم ، بالتأكيد.

نعم ، بالتأكيد.

لا، للأسف.

لا، للأسف.

#8. هل تتمنى تغيير عادات و سلوك شريك حياتك وطريقته في التواصل معك؟

نعم، أحاول بإستمرار.

نعم، أحاول بإستمرار.

لا، لا أحرص على ذلك كثيراً.

لا، لا أحرص على ذلك كثيراً.

#9. هل تتشاركان أنت وشريك حياتك الكثير من الإهتمامات والهوايات؟

نعم، الكثير.

نعم، الكثير.

لا، قليل جدا.

لا، قليل جدا.

#10. هل تشعر بالإنجذاب والشوق إلى شريك حياتك؟

لا، ليس كثيراً.

لا، ليس كثيراً.

نعم، خاصة عند التغيب لفترة طويلة.

نعم، خاصة عند التغيب لفترة طويلة.

#11. هل شريك حياتك من النوع الذي يعد لك العيوب والمثالب ولا ينساها؟

لا، ولله الحمد.

لا، ولله الحمد.

نعم، للأسف.

نعم، للأسف.

#12. هل تزداد سعادتك وإبتهاجك حين يكون شريك حياتك قريب منك؟

لا، ذلك لا يحدث فرقا عندي.

لا، ذلك لا يحدث فرقا عندي.

نعم

نعم

#13. هل شريك حياتك من النوع الذي يسجل ويوثق جوانب القصور لديك ويصعب عليه المسامحة؟

لا، أبداً.

لا، أبداً.

نعم، للأسف.

نعم، للأسف.

#14. هل تعتبر نفسك شخص مكتفٍ جنسياً وعاطفيا؟

لا، للأسف.

لا، للأسف.

نعم، ولله الحمد.

نعم، ولله الحمد.

#15. هل يفضل شريكك في الحياة الجلوس مع الآخرين أكثر منك؟

لا، نادراً.

لا، نادراً.

نعم، دائما.

نعم، دائما.

#16. ما مدى صراحتك وشفافيتك وصدقك مع شريك حياتك؟

منخفضة، تجنبا للتصادمات.

منخفضة، تجنبا للتصادمات.

عالية، حرصا على كسب الثقة.

عالية، حرصا على كسب الثقة.

#17. هل تساورك مشاعر بأنك غير مرغوب فيك، أو يتم تجاهلك عمدا، أو أنك شخص وحيد بالرغم من أنك متزوج؟

نادرا، ولله الحمد.

نادرا، ولله الحمد.

كثيراً للأسف.

كثيراً للأسف.

#18. هل يخالجك الشعور بأنك وشريك حياتك كلٌ في وادٍ ولا أمل في الإنسجام؟

نعم، كثيرا للأسف.

نعم، كثيرا للأسف.

لا، وإن حدث فهو قليل.

لا، وإن حدث فهو قليل.

#19. كم مرة تتخيل الحياة بدون شريك حياتك؟

كثيرا، بل وأتمنى ذلك.

كثيرا، بل وأتمنى ذلك.

نادراً، وسرعان ما أطرد مثل هذه الأفكار.

نادراً، وسرعان ما أطرد مثل هذه الأفكار.

#20. هل تجد نفسك لا إراديا تفكر في حياتك الزوجية وتقارنها بالحياة الزوجية لدى الآخرين؟

نادرا، ولله الحمد.

نادرا، ولله الحمد.

نعم، كثيرا.

نعم، كثيرا.

#21. أنا متزوج منذ..

1 سنة إلى 3 سنوات

1 سنة إلى 3 سنوات

أكثر من 3 سنوات

أكثر من 3 سنوات

إنهاء

النتائج

-

حياتك الزوجية مستقرة بوجه عام

وبإمكانكما الإرتقاء بها أيضا

من خلال الحوار البناء وتطوير الذات

حياتك الزوجية للأسف غير مستقرة بوجه عام

لابد من إتخاذ قرارات تساعد على إستقرارها

من خلال الحوار البناء وتطوير الذات