Tweet
تخفيف الوزن أكثر من 5كيلوغرامات يترابط مع انخفاض الإصابة بسرطان البروستاتا الشديد الخبث والمتقدم بنسبة 42%
الخضار
طالما اعتقد الخبراء ان للتغذية تأثيراً هاماً بالنسبة للإصابة بسرطان البروستاتا واعتبروا ان من أبرز مسبباته الحمية الغنية بالدهونات الحيوانية وزيادة السعيرات في الطعام. وفي اختبار حديث قام به الدكتور شانون وزملاؤه في مركز السرطان التابع لجامعة أورغون الأمريكية أظهرت نتائجه أن تناول كمية عالية من مادة الفولات Folate المتوفرة بكثرة في الخضار والكبد واللوبية والفاصوليا والفول والفطر قد تقي من الاصابة بسرطان البروستاتا بنسبة 52% وعلاوة على ذلك فقد اكتشف هذا الفريق أيضاً أن فرط تناول مضادات التأكسد كمادة "ليكوبين" Lycopene الموجودة بكميات عالية في الطماطم المطبوخة تقي أيضاً بنسبة عالية من الاصابة بهذا السرطان وتقدمه عند حدوثه. وقد شجع هؤلاء الخبراء الرجال الذين تجاوزوا 50سنة من العمر من تناول تلك المواد الغذائية بكثرة للوقاية منه مع تقليل الدهونات الحيوانية في الطعام. واما بالنسبة الى السمنة فقد أبرز فريقان امريكيان في معهد السرطان القومي ومركز ديوك الطبي في اختبارين على 70.000رجل تم متابعتهم بين سنة 1982و 1992ان تخفيض الوزن اكثر من 5كيلوغرامات ترابط مع انخفاض الإصابة بسرطان البروستاتا الشديد الخبث والمتقدم بنسبة حوالي 42%.
الخضارطالما اعتقد الخبراء ان للتغذية تأثيراً هاماً بالنسبة للإصابة بسرطان البروستاتا واعتبروا ان من أبرز مسبباته الحمية الغنية بالدهونات الحيوانية وزيادة السعيرات في الطعام. وفي اختبار حديث قام به الدكتور شانون وزملاؤه في مركز السرطان التابع لجامعة أورغون الأمريكية أظهرت نتائجه أن تناول كمية عالية من مادة الفولات Folate المتوفرة بكثرة في الخضار والكبد واللوبية والفاصوليا والفول والفطر قد تقي من الاصابة بسرطان البروستاتا بنسبة 52% وعلاوة على ذلك فقد اكتشف هذا الفريق أيضاً أن فرط تناول مضادات التأكسد كمادة "ليكوبين" Lycopene الموجودة بكميات عالية في الطماطم المطبوخة تقي أيضاً بنسبة عالية من الاصابة بهذا السرطان وتقدمه عند حدوثه. وقد شجع هؤلاء الخبراء الرجال الذين تجاوزوا 50سنة من العمر من تناول تلك المواد الغذائية بكثرة للوقاية منه مع تقليل الدهونات الحيوانية في الطعام. واما بالنسبة الى السمنة فقد أبرز فريقان امريكيان في معهد السرطان القومي ومركز ديوك الطبي في اختبارين على 70.000رجل تم متابعتهم بين سنة 1982و 1992ان تخفيض الوزن اكثر من 5كيلوغرامات ترابط مع انخفاض الإصابة بسرطان البروستاتا الشديد الخبث والمتقدم بنسبة حوالي 42%.