لا شك بأن جسم الإنسان يحتاج إلى النوم خلال 24 ساعة بمعدل من 6 الى 8 ساعات هذا هو المعدل الطبيعي للإنسان , لكن ما هو معدل نوم المخزن خلال 24ساعة إنه غير مستقرأبداً فأحياناً تجده صاحي 24ساعة وأحياناً ينام ساعة أو ساعتين وقليل من يزيد عن ذلك , وهذا على طول الخط فكيف ينتج شخص لا ينام النوم الكافي لا بد تجد عندة قصور في عمله او واجبة في أي اتجاه فالنوم راحه للبدن ولجميع خلايا الجسم فمسكين من يحرم نفسة هذه النعمة وهو سليم معافا البدن ،، ً
إعلان
Collapse
لا يوجد إعلانات حتى الآن.
KJA_adsense_ad5
Collapse
معدل النوم الحقيقي عند مخزني القات
Collapse
X
KJA_adsense_ad6
Collapse











التعليق