خطر النهوض السريع من السرير عند الاستيقاظ من النوم

[الصقر الجارح]

عندما تستيقظ قد تشعر في كثير من الأحيان بأنك مليء بالنشاط والحيوية فتقفز

من السرير بقوة ونشاط

ولكن اهدأ قليلا فتلك القفزة السريعة من السرير قد تسبب لك فيما بعد أزمة قلبية مفاجئه...

يقول الأطباء :

أن لحظة الاستيقاظ أو لحظة فتح الجفون هي لحظة مهمة جدا في حياة الإنسان فيما يتعلق

بالقلب ودقاته فإذا هب المرء قافزا في تلك اللحظة تحمل القلب عبئا إضافيا مضاعفا لذا عليك

أن تسترخي لدقيقه بعد الاستيقاظ ثم تعد جسمك للنهوض وتقوم بكل راحة بعد أن تأخذ الدورة

الدموية نشاطها المعتاد

[عبودي اللغبي]

شوف على حسب والله ان كان عندي دوام وصحيت وانا متاخر ...

اهب وافز مره وحده مايردني الا الجدار اصك فيه الين اصحى ولااخذ دقيقه استرخاء ولاشي..

لاني لو ماسوي كذا بتصير مشاكل في الدوام وتعرف تشديد هاليومين على الدوام وخلها ليل..

تحياتي

لك

[همام]

مداخلة

تسمى هذا الحالة في الطب ( postural hypotention) إنخفاض الضعط الوقوفي ( أي أن السبب هو الوقوف المفاجىء والسريع)
يكمن الخطر في كون الدم يذهب الى الجسم بأكمله بإتزان
ولكن عند النهوض المفاجيء والسريع يؤدي هذا الفعل إلى هبوط كل الدم إلى الأطراف السفلى
ليبقى أهم عضو في الأنسان ( الدماغ ) بلا دم إي بلا تغذية وكذلك تراكم فضلات
إستمرار الحالة لدقيقتين إلى ثلاث تسبب هلاك الدماغ وهلاك الجسم
علاجه بسيط جدا وهو ماذكلا الإخوة أن يبقي الشخص على وضعية نومه ثم يقوم بهدوء
وهذه الحالة تكثر عند كبيري السن ومن يتناول أدوية خفض الضغط

[Ghaleb Sahary]

الله الله في التأني عند القومه من النوم وبخاصه منهو متأخر عن الدوام او كما قال أخونا همام

[علي الجريبي]