Tweet
الحصول على قدر كبير من الاسترخاء الاكثار من اكل الفواكه والخضروات وعدم تناول الاطعمه الدسمه الاكثار من تناول الماء حاول الابتعاد عن المدخنيين اصراف النظر عن فكرة التدخين تذكر مضاره واشغل نفسك باي شي من انواع اللبان عود نفسك على استعمال السواك تناول يوميا كاسا من عصير الليمون اللهم ابعد كل مدخن عن السيجاره الخبيثه اخيرا اخي العزيز تذكر ابناؤك تذكر زوجتك تذكر اهلك واصدقائك تذكر هل تريد العيش معهم اسال الله رب العرش العظيم ان يقي شباب الامه الاسلاميه
- أهلا وسهلا بك ضيفنا العزيز, انقر للإطلاع على إرشادات الإستخدام . وفي حال رغبتك فبإمكانك التسجيل ايضا ليتسنى لك التمتع بمزيد من خدمات المنتدى. علما بأنه متاح لك حاليا تصفح المواضيع والردود المطروحة في الأقسام أدناه.
التعليق