Tweet
لماذا نشعر بأننا نسقط أثناء النوم ؟
هل حدث معك مرة أن كنت على وشك الدخول في نوم عميق بمنتهى السعادة ثم فجأة شعرت بأنك تسقط، ويهتز
جسمك من الصدمة؟ إن ما واجهته يسمى
'hypnic jerk''
'hypnic jerk''
ويحدث هذا في أغلب الأحيان أثناء النوم الخفيف جدا،
عندما تتراجع درجة حرارة الجسم .. ويبدأ القلب بالتباطئ ويترك
الدماغ الواعي السيطرة بشكل تدريجي على العضلات.
ويعمل هذا الإجماع العام للمحركات الجسم الأساسية على
جعل العضلات الكبيرة تتقلص، وبينما يبدأ الجسم بالوخز يقوم الدماغ باختراع
' حلم صغير '
تشعر فيها بأنك تسقط من
' حلم صغير '
تشعر فيها بأنك تسقط من
أعلى منحدر، على سبيل المثال. لذا،
في المرة القادمة التي تستيقظ مذعورا، تذكر بأنها طريقة جسمك في إخبار
العضلات بأن تسترخي
يعني لا تتضايق وتقول فيني شئ أو فيني فقر دم مثل ما هو يعتقد
بل هي عملية لإسترخاء العضلات بعد جهد وعناء
من منا لا يحتاج لهذا الإسترخاء
كل ما حولنا الآن يشد الأعصاب وحتى وأنت جالس
تجد بعقلك الكثير من الأفكار هذه بحد ذاتها تشد الأعصاب
وجعلنا الإنسان بكبد
من تعب لتعب من أجل الحياة
وهذه الحياة تزداد مطالبها إذا يزيد الجهد على هذا الجسم الضعيف
نسأل الله العفو والعافيه
التعليق