مقاومة الانسولين هي شكل من أشكال السكري الذي يتميز بتحمل الجسم للانسولين وتحوله إلى حالة تسبب في زيادة نسبة السكر في الدم. قد تسبب مقاومة الانسولين بالعديد من المشاكل الصحية، وخاصةً السمنة وأمراض القلب والأوعية الدموية. تحدث مقاومة الانسولين بسبب تغيرات في الحياة الحديثة، بما في ذلك أساليب الحمية الغذائية والنمط الحيوي السيء، مثل البدء في تناول الأكلات السريعة، وتناول الأطعمة العالية بالدهون والكربوهيدرات، وعدم ممارسة الرياضة. يتميز تأثير مقاومة الانسولين عن طريق زيادة مستويات السكر في الدم وزيادة إنتاج الجسم للانسولين، مما يؤدي إلى نمو الدماغ وصعوبة التركيز. من أجل منع مقاومة الانسولين، يجب مراجعة نمط الحياة اليومية لتحسينها.... المزيد..