خطوات مبهرة لعينين سحارتين

[عُروب]

ماسبب انتفاخ الجفون وما هو الحل؟

تتراكم السوائل تحت العينين لأسباب متعدده منبينها الأرق او كثرة النوم خاصة في غرفة تفتقد التهوية الجيدة.. كما تتورم العينانوتحمران لدى المعانين من الحساسية كالربو والتهاب الربيع وحساسية الأنف الدائمأوالحساسية من بعض المأكولات المعينة.. الحل المجاني هو مكعب ثلج لفيه في منديل اوقطعة قماش وضعيه حول العينين سوف يزول الإتنفاخ ويخف الألم ولو كان لديك وقت للإستلقاء كسري بعض الثلج ولفيه في منديل وضعيه فوق عينيك

التدليك الجيدمفيد جدا للعيون

استخدمي تدليك الضربات المتكررة لمساعدة النظام اللمفاوي علىتحريك السوائل الزائدة بعيدا عن منطقة العين بواسطة اطراف اصبعيك الاوسطين اضربي منطقة تحت العين ضربات سريعة وخفيفة منتقلة من الداخل الى الزاوية الخارجية للعين وبالعكس، وسبب كون الإنتفاخ تحت العين على اشده في الصباح هو ان السوائل تتراكم ليلا وتصرف تدريجيا اثناء النهار تنشيط هذه العملية يتم بممارسة الرياضة...

ماذا عن العينين الحساستين؟

لو عانت عينيك من الضبابية واٌلإحمرار فقدتكون حساسة تجاه المستحضرات والمكياج، والحل يكون في الاختيار الدقيق للمستحضرات المركبة خصيصا، لكي لاتثير الحساسية ابحثي عن التي تنص تعليمات بعلبتها على انهامضاده للحساسية hypoallergenic او خالية من العطور fragrance free او مختبرة فيعيادات طب العيون ophthalmologically tested، وحاولي أن تخففي الى اقصى حد من ماكياج العيون بإستثناء القليل من الماسكرا وازيلي الماكياج برقة ونعومة..

ومشكلة الدوائر الغامقة..؟

هذه مشكلة نعاني منها جميعا من وقت لآخر بسببالتعب، والحل يكون بالنوم الكافي، لأنك تحتاجين الى ثمان ساعات يوميا واستخدمي الماكياج المموه.. ولاتنسي أن تأكلي كثيرا من الفواكه الطازجة .. وقللي من فترة جلوسك امام التلفزيون او الكمبيوتر.. وارتدي نظارات شمسية بنوعية جيدة اشتريها بمرشحات لاشعةUVA وUVB ولا تنسي ممارسة التمارين الرياضية بانتظام..

م

ن

ق

و
ل