كيفية استعمال الخزامى للرجال

[ranim hamdi]

عشبة الخزامى ليست فقط للنساء بل لها فوائد
كثيرة للرجال أيضا سواء للصحة الجسدية أو النفسية...
إليك كيفية استعمال الخزامى للرجال:
ضع قطرات من زيت اللافندر في موزع أو في منديل...
استنشقه لمدة 10 دقائق لخفض التوتر وتحسين المزاج...
أضف ملعقة صغيرة من زهور الخزامى المجففة إلى
كوب ماء ساخن...
انقعه 5 دقائق ثم صفه واشربه قبل النوم....