Tweet
فِيتآمينَآت للعَقل !
فِيتآمينَآت للعَقل :
تكرار الخاطرة
يُحوّلها إلى فكرة ..
تكرار الفكرة
يُحوّلها إلى خطّة ..
الخطّة
تتحوّل إلى عمل ..
تكرار العمل
يحوّله إلى عادة ..
عاداتك
هي التي ستُحدّد نجاحك
من فشلك في الحياة ..
لذلك راقب كل خاطرة
فالخواطر ستُحدّد مصيرك !!
لا أحد يستطيع أنّ يُغضبك
أو يُحزنك أو يُحبطك
بدون إذنك ..
ماتشعرهُ في داخلك
ليس بسبب مايحدث حولك !!
وإنّما بسبب :
تحليلك "أنت" للأمور !!
غيّر طريقة تحليلك للحدث
وستتغيّر مشاعرك وإنفعالاتك
عن نفس الحدث !!
مثلاً :
مُشادّة كلاميّةة ؛
تؤدّي إلى أنّ الشّخص الذي أمامك
يُؤذي مشاعرك بكلامٍ جارح !!
#
حلّل ماحدث بأنّه ' أهانك ..
وإنتقص من قَدْرك
»» سيكون شعو?رك
الغضب منه !!
#
حلّل ماحدث على أنّ الشّخص
يمرُّ بظروفٍ صعبةٍ في حياته
جعلته يقول هذا الكلام
~ فستشعر بالشفقة عليه !!
..[ تحليل عقلك
سيغيّر من مشاعرك
تجاه نفس الموقف ] ..
تعلّم أن تتقبّل ،،
مالاتستطيع تغييره
وأنّ تُركّز على ،،
ماتستطيع التّأثير فيه ..
فالكلام عن ؛
الحكومات وَ السّياسة الدوليّة ..
[ .. لن يفيد !!
بينما الحديث '
عمّا تستطيع عمله
ل تطوير نفسك أو بيتك
أو الحيّ الذي تعيش فيه ..
.. [ هو المطلوب (y) ..
وهو الذي سيُؤثّر؛
في حياتك إيجابيّاً ..
شيئان سيجعلانك أكثر حكمة :
* الكتب التي تقرؤها ..
* الأشخاص الذين تختلط بهم ..
بين كل فعل وردّة فعل ،
توجد مسآحةة ..
في تلك المساحة
[.. تتحدّد شخصيّتك
بين زحمة السّير وردّة فعلك
مساحة ، ستُقرّر فيها ؛
إنّ كنت ستغضب أو تصبر !!
بين كل سبّةٍ أو شتمةٍ من شخص
وردّة فعلك مساحة ،
ستُقرّر فيها إنّ كنت
ستردّ السّبَّ أمّ ستحلم .. !
.. بعثرةة حروف رآقت إلي