الشيب هو تحول الشعر إلى اللون الأبيض أو الرمادي، وهو ظاهرة طبيعية تحدث بشكل عام مع التقدم في العمر. يحدث الشيب عندما تتوقف خلايا صبغة الشعر (الميلانين) عن إنتاج الصبغة التي تعطي اللون للشعر. تعتبر العوامل الوراثية هي السبب الرئيسي للشيب، حيث يمكن أن يكون الشيب ناتجًا عن الوراثة واختلالات في الجينات المسؤولة عن إنتاج الميلانين. بعض الدراسات أيضًا تشير إلى أن العوامل البيئية والتغذية الغير صحية والتوتر والعادات السيئة مثل التدخين قد تزيد من ظهور الشيب. من الصعب تحديد طرق علاج نهائي للشيب، فالشيب يعتبر جزءًا من عملية الشيخوخة الطبيعية. ولكن هناك بعض الطرق التي يمكن أن تساعد في... المزيد..