Tweet
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ثقافة الضم في مجتمعنا تكاد تكون معدومة.. فتعريف الضم في قواميسنا : عيب ..!
لا أعلم حقاً أين العيب في معانقة الأحباب.. أليس لنا في رسول الله صلى الله عليه وسلم وأصحابه أسوةٌ حسنة..!
كان عليه الصلاة والسلام وأصحابه رضي الله عنهم يُعانقون بعضهم بعضاً وداعاً وقدوماً واشتياقا. كان كلاً منهم يعانق أهل بيته.
لماذا هذا الجفاف العاطفي في بيوتنا..!
لماذا حرمنا أنفسنا من المعانقة التي أشبه ماتكون كالغيث للأرض الجدباء..!
أثبتت الدراسات أن المعانقة لها فوائد نفسية وصحية عظيمة..
فهي تعزز الحب ، وتحسن من نشاط القلب ، وكفيلةٌ بأن تنقل المشاعر الإيجابية التي في قلوبنا لمن نعانقهم.
ضموا أبنائكم وبناتكم ، أخوانكم وأخواتكم ، أباءكم وأمهاتكم ، أصدقاءكم وصديقاتكن ، اليتامى ، المرضى ، العاملين في منازلكم ..
لا تدعوا الفراغ العاطفي يتخلل في قلوب أبنائنا وبناتنا.. ولا بين أفراد مجتمعنا.
قصة اشتيآق:
صلى عمر بن الخطاب رضي الله عنه الفجر ثم التفت فقال: أين مُعاذ ؟
قال: هائنذا يا أمير المؤمنين.
فقال عمر رضي الله عنه: لقد تذكرتك البارحة فبقيت أتقلب في فراشي حباً وشوقاً إليك.
يقول الراوي: " فتعانقا وبكيا ".
تمرين إهداء للأعضاء الكرام والعضوات الكريمات:
1- مد يديك إلى الأمام حتى تُصبحان متوازيتين.
2- ضع أصابع يدك اليمنى على كتفك الأيسر.
3- ضع أصابع يدك اليسرى على كتفك الأيمن.
4- أغمض عينيك.
5- اضغط على صدرك بهما.
6- خُذ نفساً عميقاً من الأنف واكتم أنفاسك لمدة أربع ثواني.
7- أخرج النفس مع فمك فقط وكأنك تطفئ شمعة.
8- كرر عملية التنفس 6 مرات أخرى.
لا أعلم حقاً أين العيب في معانقة الأحباب.. أليس لنا في رسول الله صلى الله عليه وسلم وأصحابه أسوةٌ حسنة..!
كان عليه الصلاة والسلام وأصحابه رضي الله عنهم يُعانقون بعضهم بعضاً وداعاً وقدوماً واشتياقا. كان كلاً منهم يعانق أهل بيته.
لماذا هذا الجفاف العاطفي في بيوتنا..!
لماذا حرمنا أنفسنا من المعانقة التي أشبه ماتكون كالغيث للأرض الجدباء..!
أثبتت الدراسات أن المعانقة لها فوائد نفسية وصحية عظيمة..
فهي تعزز الحب ، وتحسن من نشاط القلب ، وكفيلةٌ بأن تنقل المشاعر الإيجابية التي في قلوبنا لمن نعانقهم.
ضموا أبنائكم وبناتكم ، أخوانكم وأخواتكم ، أباءكم وأمهاتكم ، أصدقاءكم وصديقاتكن ، اليتامى ، المرضى ، العاملين في منازلكم ..
لا تدعوا الفراغ العاطفي يتخلل في قلوب أبنائنا وبناتنا.. ولا بين أفراد مجتمعنا.
قصة اشتيآق:
صلى عمر بن الخطاب رضي الله عنه الفجر ثم التفت فقال: أين مُعاذ ؟
قال: هائنذا يا أمير المؤمنين.
فقال عمر رضي الله عنه: لقد تذكرتك البارحة فبقيت أتقلب في فراشي حباً وشوقاً إليك.
يقول الراوي: " فتعانقا وبكيا ".
تمرين إهداء للأعضاء الكرام والعضوات الكريمات:
1- مد يديك إلى الأمام حتى تُصبحان متوازيتين.
2- ضع أصابع يدك اليمنى على كتفك الأيسر.
3- ضع أصابع يدك اليسرى على كتفك الأيمن.
4- أغمض عينيك.
5- اضغط على صدرك بهما.
6- خُذ نفساً عميقاً من الأنف واكتم أنفاسك لمدة أربع ثواني.
7- أخرج النفس مع فمك فقط وكأنك تطفئ شمعة.
8- كرر عملية التنفس 6 مرات أخرى.
هل هذه أول مرةٍ تُعانق نفسك فيها..!
هل يستحق هذا القلب الذي تحتضنه بيديك أن تحرقه بيديك..!
هل يستحق هذا القلب الذي تحتضنه بيديك أن تحرقه بيديك..!
من إيميلي
التعليق